初めまして！
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福岡中心にヨガレッスンを行っているたえかです。
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きれいになりたい。
けど、きつい運動はいやだ。
そもそも汗かきたくない。
リラックスしたい。
心をやすめたいが、余裕がない…。
笑っているけど心の中では嵐が吹き荒れている。
デスクワークがつらい。
もはや肩こりが岩のようになっている。腰痛にいたってはすでに感じない。
老後が不安。
無茶してきたけど、老後につけがきそうで怖い。
健康のためになにかしたいと思いながらもう数年がすぎた。